La formule du bain au curcuma et au gingembre
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de poudre de gingembre (ou 2 cm de racine fraîche râpée)
2 cuillères à soupe de poudre de curcuma- 1 tasse de sels d’Epsom (ou de sel marin)
- Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de citron (facultatif)
Eau chaude pour le bain
Préparation :Faites couler un bain chaud (environ 37–39°C).
Mélangez dans un bol le curcuma, le gingembre et le sel.
Versez le mélange dans l’eau du bain.
Détendez-vous dans le bain pendant 20 à 30 minutes.
Rincez ensuite votre peau à l’eau claire (le curcuma peut légèrement colorer la peau temporairement).
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