Conseils Supplémentaires pour Réduire le Mucus et les Glaires
Buvez beaucoup d’eau : cela aide à fluidifier les sécrétions.
Évitez les produits laitiers si vous constatez plus de mucus.
Ne fumez pas et évitez les environnements pollués.
Reposez-vous bien pour permettre à votre corps de récupérer plus vite.
Ces habitudes simples, combinées aux remèdes naturels, contribuent à garder le système respiratoire sain et dégagé.
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