Ingrédients
- Miel : reconnu pour ses propriétés antibactériennes et apaisantes, il aide à calmer la gorge et à fluidifier les mucosités.
- Citron : riche en vitamine C et en antioxydants, il contribue au soutien du système immunitaire et agit comme un expectorant naturel.
Préparation
- Pressez le jus d’un citron frais.
- Ajoutez une cuillère à soupe de miel pur.
- Mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une texture homogène.
La préparation est prête à être consommée immédiatement. La texture doit être lisse et légèrement sirupeuse.
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