À retenir
Les douleurs aux jambes et aux os ne sont pas toujours anodines. Lorsqu’elles deviennent fréquentes ou persistantes, elles peuvent révéler une carence en vitamine D, un nutriment essentiel à la solidité des os et à la bonne santé musculaire.
Plutôt que d’ignorer ces signaux, il est important d’en parler à un médecin afin d’identifier la cause précise et d’adopter une prise en charge adaptée. Une correction de la carence peut, dans de nombreux cas, améliorer significativement le confort de vie et réduire les douleurs au quotidien.
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