Il ne fait aucun doute que la consommation quotidienne d’eau citronnée présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être en général. C’est devenu l’une des habitudes matinales les plus courantes de nombreuses personnes à travers le monde. Elle est riche en nutriments essentiels comme les vitamines B et C, ainsi que le potassium et les glucides. Dans cet esprit, nous avons décidé de présenter une liste de ses meilleurs bienfaits pour la santé. Découvrez-la ci-dessous…
Les meilleurs bienfaits pour la santé de la consommation d’eau citronnée
Réduit l’inflammation
Saviez-vous que les citrons possèdent des caractéristiques anti-inflammatoires assez étonnantes qui peuvent être très efficaces dans le traitement de différents types d’inflammation ?
Favorise la perte de poids
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Un matin, j’ai ouvert une grosse enveloppe et j’y ai trouvé une facture de 40 000 $ pour une intervention médicale que je n’avais jamais subie. Quelques coups de fil plus tard, j’ai appris que ma sœur avait utilisé mon nom pour payer sa chirurgie esthétique. « De toute façon, on ne fait jamais appel à sa bonne réputation auprès de la banque », a-t-elle dit en riant. Ma mère l’a même défendue : « Elle avait plus besoin de confiance en elle que toi de chiffres sur un écran. » Je n’ai pas crié. Je n’ai pas pleuré. J’ai simplement commencé à régler le problème à ma façon – et ce que j’ai fait ensuite leur a fait comprendre à toutes les deux à qui elles avaient fait porter le nom.
Au dîner familial, j’étais assise là, le bras cassé, incapable de manger. Ma belle-mère a dit : « Mon fils lui a donné une leçon.» Et sa sœur s’est vantée : « Elle se prenait pour la chef.» J’ai juste souri. Trente minutes plus tard, on a sonné à la porte et il a compris qui était le vrai patron ici.
« V-Vous… Vous êtes ? » Elle dévoila ses cicatrices. L’amiral des SEAL resta silencieux en voyant les marques sur ses côtes. Quand la tempête se calma enfin, on la considérait déjà comme un miracle.
À cinq ans, mes parents m’ont abandonné à la récupération des bagages. Un inconnu m’a sauvé, et ce n’est qu’après sa mort que j’ai appris qu’il était un millionnaire qui m’avait légué 5,5 millions de dollars. Mes parents sont alors revenus en justice pour récupérer cet argent. Au tribunal, ils affichaient un sourire narquois… jusqu’à ce que l’officier annonce : « Levez-vous pour le juge. »