À retenir
La santé des reins dépend en grande partie de gestes simples du quotidien. Une bonne hydratation, une alimentation équilibrée, la modération dans la consommation d’alcool, de sel et de café, ainsi que l’écoute des signaux du corps sont autant de clés pour préserver leur bon fonctionnement.
En corrigeant ces habitudes, il est possible de réduire les risques et de soutenir durablement la fonction rénale.
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